育毛剤・サプリ 効果がない育毛剤の見分け方【これで無駄遣いがなくなる！】
男性の薄毛の悩みは、いつの時代も絶えません。巷では「3ヶ月で98％の方が効果を実感！」「本当に生えてきた！」みたいな広告で宣伝している育毛剤はたくさんありますが、本当に効果が見込めるものは１割もないのが現状だと知ってもらいたいです。薄毛に...
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日々の出来事 私のAGA治療費 定期報告001【節約しながらAGA治療】
私がこのブログを始めてからAGA治療費としてかかったコストを定期的に公開していこうと思います。６つの実践法をチャレンジして、実際にどれくらい費用がかかるのか皆さんの参考になれば幸いです。毎月公開する予定ですので、月あたり費用と効果などお伝...
外面アプローチ 【AGA治療者必見】薄毛に効く！？私のお風呂の入り方！
そう言えば、２０代の頃一人暮らしを始めてからマイホームを購入するまで、ずっとシャワー生活でした。それが苦とかではなく、むしろ好んで湯舟につかることをしていませんでした。理由は面倒くさいから。若い頃は、疲れも感じることなく日常を過ごしていま...
育毛剤・サプリ イソフラボンはすごいぞ！
大豆にイソフラボンという成分が含まれているのはご存知の方も多いと思います。しかし、薄毛対策にイソフラボンが効果あると知っている方は少ないかもしれませんので、今日はその辺を掘り下げてお話したいと思います。
イソフラボンとは
イソ...
外面アプローチ 頭頂部の凹みは一体なんだ！？
私の頭は、つむじの周辺が陥没しています。この陥没は、子どもの頃には確認されませんでした。しっかり覚えているのは、20代の薄毛が進行し始めた頃になんか凹んできたぞっと触っていたら気づきました。これは、ハゲる原因なのか何なのか当時の私にはまっ...
外面アプローチ 【おすすめ！】「喫煙は、百害あって一利なし」はその通り！
男性であれば、一度は煙草を吸ってイイカッコしてみたいと思うはずです。私もその一人でした。特に20代の頃はモテたくて吸っていたような気がします。
疲れ知らずの20代。まさか自分も喫煙が薄毛の原因のひとつになるとは思いもせず、吸っていた...
外面アプローチ 頭皮にオイルクレンジングを試してみた
目には目を・・・ではないが、脂には油を！
今日は、オイルクレンジングについて、自分なりに調べて実際に体験してみたので記事にしてみたいと思います。私は、30歳を機に坊主を決断して一度AGA治療を諦めたので、現在AGA治療を自分でやり始...
内面アプローチ 睡眠は、薄毛と関係があるのか？
人間の生きる３大欲のひとつ、睡眠。私は、このブログを書くようになってから、よく思うのですが、人間の身体はものすごくよくできていて気付かない事がたくさんあります。それは日々日常、毎日行われている事ばかりです。食事、睡眠は特にそうです。今日は...
基礎知識 ハゲる人は、どのみち「ハゲる」という覚悟をもつこと
人それぞれ、背の高さ、目の大きさ、顔の形など、違いますよね。
私たちは、元々遺伝子レベルで決まった体質（遺伝）を持って生まれてくるから「ハゲる人はどのみちハゲる」という事実を受け止める必要があります。20代からハゲ始めた私も...
内面アプローチ 本当にあるのか！？ 頭皮に栄養を与える呼吸法
私たちが無意識に行っている呼吸は、実は生存本能として行っている呼吸です。私のようにストレスを強く感じるような繊細さんは気づかずに呼吸が浅くなっていて緊張して過呼吸ぎみになり毛細血管まできちんと栄養を届けられなくなっています。「ストレスはA...